Namaste – schön, dass du da bist!

Tauche in die Welt des Kinderyoga ein. Übungen -Asanas- wie Katze, Hund & der Krieger eingebettet in Geschichten, Märchen, Spiele und Musik machen den Yogis von klein bis groß viel Spaß.

Spielend Körper, Geist und Seele stärken.

• Selbstwahrnehmung
• Innere Ruhe
• Flexibilität der Wirbelsäule
• Kräftigung der Muskulatur
• Besseres Körpergefühl
• Soziales Miteinander
• Kreativität & Fantasie
• Spielerische Förderung der Konzentrationsfähigkeit
• Atemübungen & Entspannung

Stundenbeschreibung:

Wir starten mit Spielen zum Ankommen und mit dem Sonnengruß für Kinder. Du wirst durch Geschichten verschiedene Asanas -Yogastellungen – kennenlernen und von Mal zu Mal mehr stärken. Am Ende werden wir zwischen Entspannung, Massagespielen und Fantasiereisen die Stunde ausklingen lassen.

Kursleiterin: Manuela

Ort: Happy-Families, Hirschstettnerstraße 19 Objekt K 1. OG, 1220 Wien

Preis: € 214,-

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