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Winter 20: Kinderyoga 4 bis 10 Jahre

Datum

Mittwoch, 9.12.2020 bis Mittwoch, 17.3.2021

12 Einheiten

Zeit: 14:45 bis 15:45 Uhr

Beschreibung

Namaste – schön, dass du da bist!

Tauche in die Welt des Kinderyoga ein. Übungen -Asanas- wie Katze, Hund & der Krieger eingebettet in Geschichten, Märchen, Spiele und Musik machen den Yogis von klein bis groß viel Spaß.

Spielend Körper, Geist und Seele stärken.

  • Selbstwahrnehmung
  • Innere Ruhe
  • Flexibilität der Wirbelsäule
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Besseres Körpergefühl
  • Soziales Miteinander
  • Kreativität & Fantasie
  • Spielerische Förderung der Konzentrationsfähigkeit
  • Atemübungen & Entspannung

Stundenbeschreibung:

Wir starten mit Spielen zum Ankommen und mit dem Sonnengruß für Kinder. Du wirst durch Geschichten verschiedene Asanas -Yogastellungen – kennenlernen und von Mal zu Mal mehr stärken. Am Ende werden wir zwischen Entspannung, Massagespielen und Fantasiereisen die Stunde ausklingen lassen.

Kursleiterin: Manuela

Termine: 9.12., 16.12., 13.1., 20.1., 27.1., 3.2., 10.2., 17.2., 24.2., 3.3., 10.3., 17.3.

Tarif

  • Preis: 214,00 €
  • für Zwillinge: 321,00 €
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