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Herbst 20: Kinderyoga 4 bis 10 Jahre

Datum

Dienstag, 8.9.2020 bis Dienstag, 24.11.2020

12 Einheiten

Zeit: 16:00 bis 17:00 Uhr

Beschreibung

Namaste – schön, dass du da bist!

Tauche in die Welt des Kinderyoga ein. Übungen -Asanas- wie Katze, Hund & der Krieger eingebettet in Geschichten, Märchen, Spiele und Musik machen den Yogis von klein bis groß viel Spaß.

Spielend Körper, Geist und Seele stärken.

  • Selbstwahrnehmung
  • Innere Ruhe
  • Flexibilität der Wirbelsäule
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Besseres Körpergefühl
  • Soziales Miteinander
  • Kreativität & Fantasie
  • Spielerische Förderung der Konzentrationsfähigkeit
  • Atemübungen & Entspannung

Stundenbeschreibung:

Wir starten mit Spielen zum Ankommen und mit dem Sonnengruß für Kinder. Du wirst durch Geschichten verschiedene Asanas -Yogastellungen – kennenlernen und von Mal zu Mal mehr stärken. Am Ende werden wir zwischen Entspannung, Massagespielen und Fantasiereisen die Stunde ausklingen lassen.

Kursleiterin: Manuela

Termine: 8.9., 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.

Tarif

  • Preis: 214,00 €
  • für Zwillinge: 321,00 €
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